Як круто провести час у лазні



Як круто провести час у лазні?

Баня – це прекрасне місце, яке люблять відвідувати практично всі жителі нашої країни. Баня повноцінно оздоровлює організм, надає йому життєвої сили і енергії. За допомогою гарячої пари, віника і натуральних олій можна позбутися від різних захворювань.

Головні лазневі атрибутиpexels-photo-5582214

Для того щоб час, проведений в лазні пройшло з користю, необхідно приділяти належну увагу вибору віника. Найчастіше для банних процедур використовують березові віники. Однак цілющими властивостями володіють евкаліптові і дубове листя. Купуючи віник, слід звертати увагу на якість і стан листя, вони не повинні бути темними. Якщо при невеликому струшуванні віника листя починає обсипатися, краще відмовитися від такого придбання.

Не варто забувати і про шапку з повсті, яка вбереже вашу голову і волосся від перегріву. Пляшка негазованої води кімнатної температури допоможе відновити водний дисбаланс, який виникає при сильному потовиділенні в лазні. Також це може бути чай на основі натуральних трав.

Правила поведінки в бані

І ось нарешті, баня  люб’язно відкрила свої двері перед вами. Однак не варто відразу ж підніматися на найвищу полицю, адже організму необхідно звикнути до підвищеної температури. Перший захід у парну не повинен перевищувати 10 хвилин. Трохи охолодити в теплому передбаннику, можна здійснити наступний захід у лазню, прихопивши з собою віник.

Попросіть свого товариша гарненько ізлупіть вас віником по всьому тілу. Не поспішайте залишати приміщення відразу ж після процедури. Якщо ви перебували в лежачому положенні, сядьте і відпочиньте пару хвилин, після чого залишіть приміщення. Якщо ви підготовлений і загартована людина, тоді відразу після парилки можна стрибнути в басейн з холодною водою або облити себе з цебра.

Якщо ні у кого з відпочиваючих немає алергічної реакції на ментол, хвою або евкаліпт, тоді можна розвести 10 крапель олії в 250 мл води і налити добре розмішати ароматичну рідину на камені. Аромат, який пошириться по лазні не тільки дуже приємний, але і корисний для людського здоров’я.

Категорично не рекомендується, відвідуючи лазню вживати спиртні напої. Алкоголь і тепло негативним чином можуть позначитися на стані серця і судин. Петому найкращий спосіб провести весло в лазні без наслідків пити сік і воду або квас.



Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

©2020VseOBurenii.com – Все о бурении!

Сайт создан исключительно в некоммерческих целях.
При использовании материалов с данного сайта обязательно указывайте ссылку на vseoburenii.com!

Рейтинг@Mail.ru

Игры блог, автомобили. примеры на php.